Utmattningssyndrom är en vanligt förekommande sjukdomsbild som förefaller besvärlig att avhjälpa. På Karolinska institutet finns en stressklinik där man arbetar med symptomen, men det förekommer även förebyggande alternativa behandlingsformer. Inom den så kallade friskvården finns många komplementära sätt att möta problematiken – jag har träffat en terapeuter för att få kännedom om en process som kallas Aura Transformation.

För att bryta invanda mönster hos klienten menar terapeuten att det är på det omedvetna planet förändringen sker. De går igenom kroppen, letar efter känsloblockeringar som klientens egen kropp rensar ur medan processen beskrivs med ord: Hur det släpper lager på lager som en lök, känslor kommer upp, de släpper, och så kommer något nytt och så släpper det.

– Jag har en hjärna som kan stänga av sig rätt bra från logiken och bara göra det som funkar. Jag behöver inte veta varför utan jag ser att det gör det och då använder jag det, säger terapeuten med en självklarhet byggd på erfarenhet.

Terapeuten jag möter under pågående arbete, började sin alternativa behandlingskarriär med tekniker som: EFT – en kombination av nålfri och smärtfri akupunktur kunskap – en knackningsmetod för att ändra beteenden. Därefter började hon även utföra Aura Transformationer.

Byte till en ny ”aura”

Grundaren av Aura Transformation, beskriver ”auran” som ett filter där livsplanen finns. Men hos de nya så kallade Kristallbarnen – barn födda efter 2012, påstås bära med sig ”högfrekventa” energier som sägs bidra till en snabbare utveckling, finns inte framtiden i ”auran” utan i kroppen. En tro på att kropp och själ därmed är förenad. Det högre jag som pratas om att nå via meditation för att finna insikter förs ner under en Aura Transformation och blir till ett med kroppen. Artikeln hittar jag i tidningen Ascala: En tidning som vill ”bygga broar mellan verkligheten och andevärlden – det som många känner men inte kan se”. De kallar Aura Transformation för en alternativ behandlingsmetod. Hon började sin karriär inom finansvärlden men har numera 22 böcker utgivna om den nya tidens energi, självutveckling och medvetande. De är översatta till ett flertal språk. Och hon beskrivs som en klärvoajant rådgivare sedan 1993 och i dag internationell föredragshållare om den ”nya tidens energi”. Hon beskriver Aura Transformation som en kraftfull, permanent och genomgripande expansion av medvetandet och utstrålningen.

En vacker tanke

Även om terapeuten själv tvivlat på att jobba med något som är osynligt för den här världen väger de utopiska tankarna över. Hon hoppas det kommer att finnas många kristallbarn som gör att energierna går fort, som gör att vuxna börjar utvecklas av sig själva. Tyvärr kommer det att dröja, menar hon. Men hennes bästa tanke är att hennes jobb inte ska behövas i framtiden. Själv tycker hon att hennes egen AT var häftig, hur hon tydligt kände i sin egen kropp att hon blev lagad, hur auran släppte och hur hon fylldes upp som en heliumballong för att sedan få en ny aura. Och hon märkte rent fysiskt hur tre chakran* blev ett – bara ett centrerat energifält vid hjärtat.

På arbetsplatsen

Ordning och reda, inget flum och stök, modernt inrett, funktionellt och med en rejäl espressomaskin. I den här lokalen har det nog aldrig tänts en rökelse tänker jag medan kaffedoften sprider sig. Ljuset kommer in genom de stora fönstren från gatan, men frostningen på glaset ger ingen insyn. I den djupa fönsternischen ligger även stora kuddar och dämpar mot yttervärlden, inbonat och tryggt. Fötterna möts på den mjuka pallen som har skjutits in mellan klienten och terapeuten. Strumpläst mot strumpläst. Terapeuten säger att hon sätter igång energin nu och att hon kommer att börja ställa frågor. Arbetet är igång. Osynligt för mina ögon. Hon lindar in klienten i en trygghet när hon hela tiden berättar vad hon ska göra och vad som ska hända.

 

Förmågan att självläka

Tron på den självläkande människan återfinns bland annat inom Kinesiologin – där man använder sig av muskeltester för att hitta obalanser och blockeringar i kroppen. Genom att behandla dem stimuleras kroppen till självläkning. En tro på att kroppen har förmågan att läka sig själv ingår i många komplementära behandlingsformer, så även i Aura Transformation, där det hävdas att personens energi förs ner för att hjälpa kroppen att självläka.

Stressbehandling

Utmattningssyndrom är mest representerat, något som överensstämmer med hur det ser ut i samhället och den traditionella vården. Behandlingarna faller under benämningen friskvård och många företag ger sina anställda så kallade friskvårdscheckar för att få ta del av dem. Till Stressmottagningen på Karolinska Institutet kommer personer med symptom på utbrändhet för att få hjälp med att finna en väg tillbaka. De arbetar med både psykoterapeutisk och arbetslivsinriktad terapi som handlar om att återerövra arbetslivet. Den sistnämnda är en av de metoder som har bäst forskningsstöd för utmattningssyndrom, som det ser ut i Sverige i dag. Det finns inte mycket forskning på området och det här är bara en svensk diagnos. I behandlingarna ingår även något som kallas energibalansering. Enkelt sagt handlar det om att hushålla med energi.

– Grundtesen är att man inte kan kämpa sig ur ett utmattningssymptom, inte heller vila sig ur det, utan att det är det där lilla besvärliga djuret lagom som behöver balans. Att minska topparna och höja dalarna i hur man använder sin energi, berättar en Psykolog och fil.dr. på Stressmottagningen vid Karolinska Institutet. I psykoterapin används tredje vågens kognitivterapi, KBT i form av: ACT (Acceptens and commitment theraphy) – en metod grundad på internationell forskning med amerikanskt ursprung. I den formen ingår även EFT. Utvecklingen av tredje vågens KBT har gått snabbt i Sverige. Traditionell KBT handlar om att kontrollera sin ångest, styra den, påverka den och hålla den i schack – eller att förneka den. Den senare utesluter att kontrollera det man inte har makt över, för att istället släppa fri resurser som ägnas åt att bli av med något man ändå inte blir av med. Då visar det sig att ångesten minskar. Det är en kontrollparadox de jobbar med. Behandlingen på Stressmottagningen kan kännas alternativ för patienter som tidigare har hanterats konventionellt. Exempelvis när de kommer från en läkare som remitterar medicin och som har en medicinsk syn även på psykiska, beteendemässiga och stressrelaterade problem. Där de har försökt att medicinera bort symptom och möjligtvis inte jobbat med något annat.

– Och då, i det fallet känner man sig nästan som en alternativ behandling, bara för att vi jobbar med psykologisk och beteendemässig bearbetning. Men jag tycker inte att vi är det utan jag tycker att vi är mainstream egentligen, säger hon.

Det psykologen hoppas på är en omställning från ett medicinskt omhändertagande, det som varit industrialismens sjukdomar och prövningar av infektioner, till ett synsätt där huvudorsaken till ohälsa i dag är en sammanblandning av psykosociala faktorer, beteendefaktorer, psykisk ohälsa och medicinska symptom och speglingar av psykiska symptom.

– På det sättet bör vi bli mer holistiska. Jag tror att det kommer att vara förändring inom svensk hälso- och sjukvård de närmsta decennierna. Att vi kommer att ha bättre och mer av den här typen av sjukvård och även friskvård för den delen, säger hon.

Friskvård och sjukvård

I Sverige finns det en begränsning för vad Hälso- och sjukvårdspersonal får utöva när det kommer till alternativmedicin genom stadgandet i Patientsäkerhetslagen 6 kap. 1 § om att vård ska bedrivas – enligt vetenskap och beprövad erfarenhet. Något som kan vara svårt att definiera. I Norstedts beskrivs ordet beprövad: ”som har prövats med framgång under tillräcklig tid om metoder, medel etc”. Där frågan om tid inte är särskilt precis. Och ordet erfarenhet definieras i Nordstedts som: ”att ha utövning i ngn (praktisk) verksamhet bakom sig”. Erfarenhet handlar därmed om något man tillskansat sig genom ett yrke. Begreppet beprövad vetenskap är något som förändras över tid och kan på det sättet tolkas dynamiskt genom att nya rön inom vetenskapen utvecklar vad som anses vara vedertaget. Till exempel blev det tillåtet att använda akupunktur i smärtlindrande syfte, 1984. Många tillämpar akupunktur vid foglossning och med bra resultat, enligt en studie vid Sahlgrenska akademin i Göteborg. Men forskning på Karolinska Institutets Neurovetenskapliga avdelning visar att metoden skulle handla om en så kallad placeboeffekt. Att det rör sig om en funktion i hjärnan som gör att vi påverkas av vad andra säger. Vetenskapligt arbete har gjorts med varierande resultat vid skilda institutioner under åren. Och på Osher centrum för integrativ medicin, OCIM, fortsätter arbetet med att framlägga bevis för att många komplementära terapier baseras på placebomekanismer.

– Ytterligare forskning på placeboeffekten vid akupunktur bedrivs fortfarande, säger en Professor och överläkare vid Karolinska Institutets Neurovetenskapliga avdelning.

Att bli sitt bästa jag

Den Aura Transformations terapeut jag möter har inte nekat någon helt att göra en AT, men ibland händer det att hon rekommenderar klienter att rensa med hjälp av EFT först. Och så tänker hon att om någon har fått en idé om att göra en AT, då stämmer den. Många personer vill hitta orsakerna i allt annat än dem själva, yttre orsaker eller som bara vill gå till doktorn och få medicin och så blir allt bra. Det är när man reflekterar hur man själv möjligtvis har påverkat situationen som det blir intressant, menar hon. Den som ignorerat sitt eget ansvar för situationen kommer att bli bekant med det efter en AT-behandling. Det kommer tillbaka till en som ett slags karma. Många vill inte bryta sig loss, de vill eller kan inte byta jobb, partner och livsstil. De vill vara kvar i känslorna de har och väljer att stå kvar i situationer som kanske inte är optimala.

Avslutande meditation

Klienten blundar och verkar helt opåverkad men koncentrerad inåt. Händerna ligger avslappnat i knät med handflatorna vända uppåt. Mycket har rensats bort under tiden vi suttit här och terapeut och klient har nu hittat till det högsta sättet att släppa saker på, enligt terapeuten: förlåtelsen. Att förlåta är inte att säga att någon gjort rätt eller fel:

– Varken du eller någon annan hade rätt att göra på ett visst sätt. Utan alla gör så gott de kan, alla har gjort så gott de har kunnat och även du själv. Och när vi förlåter ger vi upp hoppet om en annan eller bättre gårdag, säger terapeuten.

På det här och liknande terapeutiska sätt, nåbart för mina öron, sker delvis behandlingen. Det andra kan jag bara förnimma. Och jag tänker att jag överlåter det till den framtida forskningen att illustrera hur energier påverkar oss eller inte.

Genom något som liknar en guidad meditation fylls det på med energi grundligt i hela kroppen, in i varje cell dras de nya resurserna. Till sist påminner terapeuten kvinnan om:

– Du har allt och är hel.

Och med en ny ”kostym” släpps klienten ut i världen.

*

Chakra – roterande energicentra enligt österländska läror. Det finns 360 chakran i varierande storlek, men oftast nämns sju större chakra, belägna i människans subtila kropp längs med ryggraden. Utvecklingen enligt Aura Transformation skulle således vara att sju chakran blir först tre och sedan till ett.